Giovanni Redi spiega che per tornare in forma bastano anche solo 2 ore a settimana Milano, 12.06.2020 – Siamo davvero sicuri che seguire diete stressanti sia l’unico modo per perdere peso? A quanto pare no, a detta di Giovanni Redi e del suo libro “BASTA SCUSE. Tecniche e Consigli Pratici Per Perdere Peso e Tornare In Forma Sviluppando Un Atteggiamento Mentale Vincente”, edito da Bruno Editore. Attraverso un percorso che fonda le sue radici prima di tutto sul giusto atteggiamento mentale, l’autore spiega l’esatto procedimento step-by-step per tornare finalmente in forma. “Sono 27 anni che vivo e lavoro nel mondo dello sport. In tutti questi anni ho capito che l’elemento […]